Comienza esta nueva etapa con los mejores consejos de nutrición y crecimiento para tu bebé recién nacido.

Sírvele pescado y carnes magras (de res, ternera o aves) preparadas a la parrilla, cocidas, asadas u horneadas; en vez de fritas. El pescado debería ser su plato principal si no existe ninguna contraindicación.También debes darle leguminosas como frijoles, lentejas o garbanzos, por lo menos dos veces por semana.

Al nacer, a tu bebé le cortan el codón umbilical y lo que queda en su ombliguito es sujetado con una pinza mientras sana. Aunque esto no le genera dolor, ni la pinza ni el ombliguito se deben mojar hasta que sane y se caiga solo. Por eso si a veces te encargas de bañarlo, cuida que ni el agua ni el jabón le toquen esa zona.

Aunque las uñas de un recién nacido son muy delgadas, también son afiladas. Por eso con ayuda de un cortaúñas para bebé, puedes encargarte de cortárselas a menudo para que evites que se rasguñe o rasguñe a alguien más. El mejor momento para hacerlo es cuando está dormido, pues es cuando menos se mueve.

Aunque ahora mismo duerme mucho durante el día y los despierta en la noche, poco a poco deben ir acostumbrándolo a las costumbres de la casa. Intenten tener una hora de ir a dormir que respeten todos los días. Más o menos a los 3 meses, tu bebé estará más adaptado a los horarios. También es bueno que cuando duerma durante el día lo haga junto al ruido del televisor o con música, y en la noche sin ningún tipo de ruidos, pues así empezará a diferenciar la actividad del día y la paz de la noche.

Sin importar si es niño o niña, es posible que te parezca que los genitales de tu bebé se ven hinchados y rojos apenas nace. No te preocupes, es completamente normal y dejará de ser así en unos cuantos días. En las niñas puede que se presente un flujo blanco o ligeramente con sangre en las primeras semanas y también es normal, se debe a las hormonas que recibió de la mamá.

Si tienes una niña, asegúrate de limpiarla de adelante hacia atrás cuando le cambies el pañal o la bañes para evitar que las bacterias del ano contaminen su vagina.

Si tienes un niño y este no fue circuncidado, al limpiarlo o bañarlo no le corras la piel del pene, encárgate solo de la parte exterior.

Durante los primeros meses de vida tu bebé no habrá desarrollado su regulación de temperatura completamente, por lo mismo puede permanecer con un poco más de frío que el que tú sientas. Se recomienda abrigarlo con gorritos y una cobija sencilla, y sin exagerar, pues poco a poco irá regulando su temperatura y sentirá el mismo frío o calor que sientas tú.

Si tu mascota está desparasitada y es amable con tu bebé, no hay problema en que convivan en la misma casa y estén cerca el uno del otro.

Aunque no todos los bebés son iguales, más o menos entre los 4 y 7 meses tu bebé ya podrá darse la vuelta al estar acostado y empezará a sentarse.

Sabemos que no todos los bebés son iguales y que cada uno tiene necesidades diferentes, normalmente cada uno se regula tomando solamente lo que necesita de leche materna y esto lo pueden hacer alrededor de unas 8 veces por día. Al empezar esta etapa no es necesario crear horarios de comida, deja que el bebé coma solo cuando lo necesite.

Podrás notar que tu bebé tiene hambre, ya sea por su llanto o porque empieza a succionarse la lengua, comienza a hacer ruidos o se lleva el puño a la boca, tenemos que aprender a identificar estas señales para darle de comer a nuestro hijo. A medida que pasa el tiempo el bebé irá creando su propia rutina de alimentación, todo es cuestión de paciencia.

No fuerces a tu bebé a comer más de lo que él quiere, cuando se sienta saciado te lo hará saber pues lo sentirás relajado en tus brazos.

Como madres debemos saber que la leche materna es la fuente de alimentación por excelencia durante los primeros 6 meses de vida, ya que tiene todos los nutrientes que nuestro pequeño necesita, lo que le permitirá crecer saludablemente, además todo lo que la compone ayuda a proteger al bebé de ciertas enfermedades mientras termina el desarrollo de su sistema inmune.

Es importante que durante este periodo visites regularmente al pediatra, pues aunque el bebé no presente ningún síntoma, es importante que él evalúe que su crecimiento y desarrollo sean correctos.

La llegada de nuestro pequeño nos llena de alegría y con ella vienen una inmensidad de preguntas sobre nuestro recién nacido, tranquila, no estás sola, a todas nos pasa y por eso hoy te queremos ayudar para que resuelvas tus dudas.

Lo primero que debes saber es que tu bebé acaba de salir de un lugar donde se encontraba acurrucado por lo que notarás que estará encogido por un tiempo, esto es completamente normal, pues a medida que va pasado el tiempo su cuerpo se irá estirando poco a poco, todo es cuestión de paciencia.

Por otro lado, es bueno que sepas que apenas nace tu hijo no va a ver completamente bien, su vista estará borrosa durante un tiempo, por lo que es importante que si quieres que te vea bien te acerques bastante, pues tienden a nacer con cierto grado de miopía. Además, verás como sus movimientos todavía se sienten un poco bruscos, esto mientras se adapta a ese nuevo mundo que no conoce.

Tu pequeño empezará a mostrar reflejos como buscar tu pezón, chupar y agarrar, esto será parte importante durante sus primeros meses, puede que también intente buscar tu mirada por lo que será clave que tú se la sostengas, así irá encontrando seguridad en ti.

A medida que pasa el tiempo tu bebé comenzará a hacer ruidos para manifestar sus sentimientos, esto te llenará de emoción, síguele la corriente, respóndele con palabras suaves y tiernas. Además, también será capaz de seguir un movimiento con los ojos y en esta etapa empezará a reconocerte y sonreír. ¡Disfrútalo!

Ref: https://kidshealth.org/es/parents/guide-parents-esp.html - NELSON TEXTBOOKOF PEDIATRICS, Edición 20th. 2016